Körperklang       Pilates,Yoga, Air-Acro, mediale Behandlungen

Alles ist Schwingung, alles ist Klang.

Yoga Morgenflow Montag 08.15 - 09.15

In der Morgenstunde beginnen wir mit einer Meditation und Pranayamaübungen. Die Atmung begleiten uns in eine sanfte Asanapraxis um gut ausgleichen in den Tag zu starten.Morgenflow ist für alle Levels geeignet.


Spirituel Warrior, Jivamuktiyoga Montag 12.00 - 13.00

Die Stunde ist eine abgerundete und inhaltlich immer gleiche Klasse aus dem Jivamuktiyoga: Aufwärmsequenz, Chanting, dynamische Asana-Praxis, Meditation und Entspannung.Diese Stunde ist für bewegungsfreudige Gemüter geeignet und wird dich mit neuer Energie aufladen.


Wo: Schloss- Raum Yoga, Bümplizstrasse 98, 3018 Bern

Anmeldung über Schloss-Raum.ch:   https://www.schloss-raum.ch/Yoga-Gruppenkurse.htm